监测排卵的方法有很多，可以自我监测也可以通过医院检查监测，但最为可靠的方法还是B超检查。下面我们就来介绍下市面上比较常用的几种监测排卵的方法。
基础体温法。基础体温是指人体处于完全休息状态时的身体温度，它可以比较准确地反映卵巢排卵的功能及相应的内分泌变化。女性在清晨醒来后，尚未起床前，不做任何动作，用体温计置于口内舌下测5分钟后取出，读取体温数据并记录在体温记录表上，然后将体温计上的水银柱甩到5度以下，放回原处，准备第二天早晨醒后再试。另外，体温记录表还应注上有无感冒、发烧、失眠、性生活及来月经等情况，详细的记录将有助于医生判别排卵的功能。
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1、生育后代是人类延续的必要条件，在我们国家，天伦之乐更是家庭幸福最重要的表现。21世纪，不孕不育已经成为仅次于肿瘤和心脑血管疾病的第三大疾病，我国已婚夫妇中每6-7对夫妻中就有一对深受不孕的困扰。
2、试管婴儿技术是一项改变了人类生育模式的伟大发明，使生育由必然王国走向了自由王国。试管婴儿技术可以解决不孕问题，可以最大限度地提高女性怀孕几率，是25-30%的不孕症夫妇唯一的治疗手段，也是不孕症夫妇最后的受孕机会。
3、试管婴儿技术日趋成熟，但单周期成功率始终徘徊在40-50%之间，是什么原因导致试管婴儿结局的失败呢？
4、不孕的女性，往往会有负面情绪，例如紧张、焦虑、精神压抑、情绪低落、失落、彷徨、甚至绝望、怀疑人生等，这些负面情绪可以影响女性的内分泌，特别是女性的下丘脑-垂体-卵巢轴，从而影响生育。接受试管婴儿治疗的女性承受的压力更大，而不良情绪是试管婴儿助孕治疗当中的“隐形杀手”。它不仅会影响卵子成熟、降低取卵数，影响受精率、着床率、从而影响怀孕率，还会影响幸运出生宝宝的出生体重，更重要的是还会影响宝宝的神经发育，对宝宝的认知行为发育造成不良影响。
5、针对试管婴儿技术中情绪的管理，发达国家已经开始关注。例如在瑞士，接受试管婴儿治疗方案的夫妇必须接受正念心理治疗已经写进法律；在美国，在试管婴儿全周期内进行心理治疗，已经是必须进行的医疗流程；在中国，正念生殖理念也已经逐渐被学界和医疗界所重视。
6、正念生殖是由浙江大学医学博士张帆医生在美国工作期间创立的理论及实践体系，面向生育过程中的女性，结合30年的临床工作经验以及麻省医学院的正念减压疗法，
7、以专业医疗为基础，为患者提供生活方式医学干预，并提供以正念为基础的科学训练方法。从而改善试管婴儿过程中患者的焦虑和抑郁状况，健康度过治疗周期，提高患者生活质量，提高临床妊娠率，降低婴儿出生缺陷。
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8、金敏主任医师浙江大学医学院附属第二医院生殖中心主任
9、张帆副主任医师浙江大学生殖医学博士浙江大学生育健康发展专项基金负责人
10、[三明试管婴儿]中国试管婴儿作为试管婴儿的条件是什么？三明试管婴儿
11、原标题：中国试管婴儿作为母亲可作为试管婴儿做什么？
12、31年前出生的中国大陆首例试管婴儿当妈妈了
